A párok szétválasztásának első pontja a kis vágy és elégedettség a bensőséges életben. Egyes párok többek között étrend-kiegészítőket, injekciókat választanak. Mások megpróbálják ezt a legjobban, az étellel természetes módon tenni. Ismerje meg ebben a cikkben a partnerének szexuális megjelenítésére szolgáló 7 legjobb ételt.

• Avokádó:  Vagy szereted, vagy utálod őket: avokádó. Meg kell azonban jegyezni, hogy a zöld gyümölcs magas mennyiségű telítetlen zsírt és kevés telített zsírt tartalmaz. Nagyon egészségesek a szívre és az artériákra. És ennek pedig pozitív hatása van a szexuális életre. Mivel minden, ami erősíti a szívet, segíti a véráramlást a fontos pontokra. A szívbetegséggel küzdő férfiak gyakran merevedési rendellenességeket szenvednek.

Mandula: az mandula valódi örömforrás. A fehér dió nagy része hordozza a nemi egészség szempontjából fontos tápanyagokat és ásványi anyagokat, például cinket, szelént és vitaminokat. “A cink javítja a libidót és a szexuális vágyat.”

Eper: a  piros nem csak a szerelem színe! A tudósok azt is megállapították, hogy a vörös ruhát viselő nők szexuálisabbak a férfiak számára, mintha kék vagy zöld ruhát viselnének. Egyébként a szamóca tökéletes folsavforrás. A B-vitamin segít megelőzni a nők születési rendellenességeit, és növeli a sperma számát a férfi testben. A libidót a benne lévő metilxantinok is serkentik.

Tenger gyümölcsei:  Még ha nyálkás állagát sem mindenki látja el, az osztrigát a legismertebb afrodiziákumnak tekintik, mivel oly sok cinket tartalmaz. És más típusú halak is segíthetnek a pásztorkodásban: a lazac és a hering biztosítja az omega-3-okat, ami fontos az egészséges szívhez.

 Arugula: Az Arugula   az első század óta ébredési segédanyagként szolgál . A mai kutatásnak köszönhetően tudjuk, hogy a salátaüzem tökéletes nyomelemek és antioxidánsok szállítója. Mindkettő fontos a szexuális egészség szempontjából.

Füge: A füge mindig is a szeretet gyümölcse. És ez nem véletlen: afrodiziákumként növelik az emberi libidót, és a rosttartalomnak köszönhetően a gyümölcs garantálja az egészséges szívet is.

• Citrus:  A trópusi citrus család minden tagja tartalmaz egy nagy adag antioxidánsokat, C-vitamint és folsavat, amelyek fontosak a férfiak reproduktív egészségéhez.